Kategorie: Workshops

Samstags-Workshops: Yoga Workshops in Karlsruhe, 1,5 - 2 Stunden, zum Kennenlernen, Nachholen oder Vertiefen. Individuelle Betreuung. Yogastudio Die Matte
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Samstags-Workshops 2017

Unsere Samstags-Termine sind kleine Yoga-Perlen: 1,5-2 stündige Workshops zu den unterschiedlichsten Themen. Sie geben Euch die Gelegenheit, Stunden nachzuholen und Euer Yoga-Wissen zu vertiefen. Für Neugierige und Interessierte sind sie außerdem eine gute Möglichkeit, die Matte und unser Team kennen zu lernen. Preis: 25 Euro pro Termin    

Schultern und Nacken im Yoga - Workshop am 14.10.2017 in Karlsruhe. Entspannung im Schulter/Nackenbereich mit Yoga - Yogastudio Die Matte
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Schultern und Nacken im Yoga

Samstag, 14.10. 2017 9.30 Uhr; Verspannungen im Schulter-Nackenbereich sind ein häufiger Grund, mit Yoga zu beginnen. Um optimal für seine Schultern und den Nacken zu sorgen, ist es wichtig, zu wissen, wie man die Positionen im Yoga macht. In diesem Workshop zeigen wir Euch, wie man Positionen im Stehen, Sitzen, Rückbeugen, Drehungen und auch den Schulterstand am besten aufbaut und ausführt,…

Yoga Fundamentals - Stehen Verstehen: Workshop am 11.11.2017. Technik und Ausrichtung von Stehpositionen - Yogastudio Die Matte
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Yoga Fundamentals: Stehen Verstehen

11.11. 2017,9.30 Uhr: Stimmt die Basis, stimmt der Rest: In diesem Workshop legen wir den Fokus auf optimale Ausrichtung von Füßen, Knien, Becken, Brustkorb, Schultern und Kopf. Damit wird unsere körperliche Haltung stabil und leicht. Unsere innere Haltung standfest und klar. Ein Samstagmorgen über Technik und Ausrichtung von Stehpositionen. Leitung: Max, Assistenz: Sally