Kategorie: Workshops

Yoga für den Rücken - Yogastudio Die Matte
Workshops

Yoga für den Rücken

Samstag, 20. Juli 9.30 – ca. 11.30 Uhr.  Der Rücken profitiert besonders von Yoga: Er wird stark, geschmeidig und entspannt. Was tut dem Rücken gut? Wie kann ich Yoga locker und entspannt üben? Und gleichzeitig kraftvoll und stabil? Wie kann ich Spannungen lösen? Und mich aufrechter, leichter und freier fühlen? Mit Yoga-Übungen, die den gesamten Körper einbeziehen, Entspannung und Achtsamkeit.…

Workshops

Samstags-Workshops

Absolut neu und frisch geschlüpft!  Die Azubis der Matte geben unter unserer Leitung Workshops. Termine:  2019: 9.11., 16.11., 30.11., 14.12., ab 2020: 25.1., 8.2., 22.2., 29.,2., 21.3., 28.3., 9.5., 16.5., 23.5., 6.6., 27.6., 11.7., 18.7.; Immer um 9.30 Uhr. Es wird immer eine andere Lehrerin/ein anderer Lehrer im Studio sein und Euch mit einem spannenden Thema überraschen. Macht Euch gefasst auf…