Kurse

Frühlingsfit mit Yoga und Ayurveda

Mittwoch, 18 Uhr, 27.3. – 08.05.2019 (6 Termine, kein Unterricht am 1.5. ). Leitung: Christine Hirsch
Das Frühjahr ist die natürliche Entgiftungs- und Entschlackungszeit. Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf entsprechenden Asanas und Atemübungen, mit denen wir diesen Prozess unterstützen können. Eine Einführung in die ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitslehre und spezielle Detox-Tipps aus dem Ayurveda ergänzen das Programm.
Preis: 84 Euro; oder 70 Euro in  Kombi mit dem Yoga-Ayurveda-Wellnesstag

 

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