Bereit für einen Neuanfang?
Werde fit, ruhig und stark mit Yoga.
10 x 90 Minuten.
Ein Yogakurs mit
- Asanas (Positionen für Kraft und Beweglichkeit),
- viel Bewegung (Herzkreislauftraining mit dem berühmten Sonnengruß),
- Pranayama (Erweiterung Deiner Atemkapazität),
- Tiefen-Entspannung und mental zur Ruhe kommen.
Termine (Oster- und Pfingstferien sind frei):
Mo 19. 2. – 29. 4. 20 Uhr: 9 Einheiten mit je 90 min., 148 Euro;
Mi 10. 4. – 26. 6. 20 Uhr: 10 Einheiten mit je 90 min., 165 Euro;
Empfohlen für Anfänger und als Wiedereinstieg. Unsere Yogakurse sind sehr persönlich, wir widmen Euch unsere ganze Aufmerksamkeit und korrigieren sorgfältig die Positionen.
Wir freuen uns auf Deine Anmeldung!
Wir sind von den gesetzliche Krankenkassen anerkannt. Diese übernehmen einen Teil der Kosten, wenn der Kurs zu 80% besucht wurde. Wir stellen Dir in der letzten Stunde eine Teilnahmebestätigung dazu aus.