Kopfstand-Yogalehrer-Ausbildung Yogastudio Die Matte
Weiterbildung

Know How – Intensives für Yogalehrer*innen

Termine: Sa 16.10.2021, Sa 22.1.2022, Sa 26.3.2022

Sehen. Fühlen. Verstehen. Anfassen. Korrigieren. Und: Dich wieder mit Yoga verbinden.

An jedem Samstag greifen wir ein Asana – Thema heraus und gehen mit Dir richtig ins Detail.

Du lernst, zu “sehen”, wie und warum eine Asana funktioniert und wo genau die Bewegung herkommen muss. Du “fühlst” bei Dir selbst, wie Du Deinen Körper bewegen kannst, um Positionen optimal anatomisch auszurichten. Du verstehst genau die Anatomie und kannst dann treffend und prägnant unterrichten. Du lernst richtig und hilfreich Körper anzufassen und auszurichten. Maximaler Benefit für Deine Schüler*innen.

Der Nachmittag widmet sich immer einem spirituellen Yogathema für unser Leben, unsere Entwicklung, als auch für unseren Unterricht und den Umgang mit Menschen. Und: Hier kannst Du auftanken und Dich wieder mit ganzem Herzen mit Yoga verbinden.

Und nicht zuletzt: Triff Gleichgesinnte, verbinde Dich wieder mit Freunden, tausche Dich aus und genieße einen Tag Zusammensein in Yoga.

Programm und Timings

9 – 10.30 Uhr Yoga – Erlebnis -Praxis

11 – 13 Uhr Praktische Didaktik: Sehen, verstehen, anfassen.

14.30 – 16 Uhr Praktische Didaktik: Sehen, verstehen, anfassen.

17 – 19.15 Uhr Yoga-Spirit: Dein Leben als spirituell Praktizierende, Yogalehrer*in und Mensch. Meditation, Austausch. Singen. Gruppenerlebnis.

Samstag, den 16.10.2021: Stehen verstehen. Erden. Stabilität und Leichtigkeit vereinen. 10 UE

Samstag, den 22.1.2022: Raum schaffen – für Wirbelsäule, Schultern, Nacken, Bauch und Herz. 10 UE

Samstag, den 26.3.2022: Umdrehen. Die Welt aus neuer Perspektive. Schulterstand, Kopfstand und Familie. 10 UE

Leitung, Susanne und Max; Preis pro Samstag: 98 Euro, alle drei zusammen 275 Euro.