Workshops

Sei, wer Du willst!

Sa, 18.7. 9.30 – ca. 11.30 Uhr: Im Alltag haben wir alle Rollen, die verbunden sind mit Pflichten und Erwartungen: Mutter/ Tochter, Vater/ Sohn, Schwester/ Bruder, Freund*in, Arbeitskolleg*in, etc. Manchmal engt das ein. Auf der Matte können wir uns jeden Tag aussuchen, wer wir sein wollen. Wir können Gestalten annehmen, in denen wir uns neu erleben. Jede Asana verleiht ein anderes Körpergefühl und kann dabei auch eine neue innere Haltung eröffnen. Das wollen wir in diesem Workshop miteinander ausprobieren. Wir werden warm mit Sonnengrußvarianten, stabil in Balancepositionen und tanken Optimismus durch sanfte Rückbeugen wie Tänzer und Taube. Wenn uns danach ist, lassen wir die Taube auch tanzen.
Preis: 25 Euro

Leitung: Martina Kögl

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