Yoga für den Rücken - Yogastudio Die Matte
Neue Kurse

Yoga für den Rücken

Do, 21.9. 18 Uhr, 8 Termine, 120 Euro
Leitung: Sally

In diesem Kurs kümmerst Du Dich um Deinen Rücken: Lerne Deine Rückenmuskeln zu entspannen, zu dehnen, geschmeidig zu werden und Kraft in den Muskeln aufzubauen, die Deine Wirbelsäule stützen. Die Entspannung am Ende der Stunde hilft zu einer enstpannten Geisteshaltung im Alltag und damit zu dauerhaft entspannten Muskeln.