Workshops

Yoga & Yoga Nidra

Samstag, 15.12. 9.30 Uhr: Sanfte, regenerative Yogapraxis zum Entschleunigen und Runterkommen
mit Yoga Nidra – auch „Schlaf der Yogis“ genannt – tief entspannen
vollkommene Ruhe erleben
Hinabtauchen in innere Klarheit
und zum Abschluss die Stille mitnehmen in eine kleine Meditation
Leitung: Sabine Wurst

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