Kategorie: Neue Kurse

Hatha-Yoga 1: Der Anfängerkurs. Neue Kurse ab September 2017. Atemübungen, Entspannung und verschiedene Yogapositionen - Yogastudio Die Matte
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Hatha-Yoga 1: Der Anfänger-Kurs

Do 16.11. 18 Uhr, 6x 90 min; 81 Euro, Leitung Sabine; Mo 15.1. 19.45, 10x 90 min; 135 Euro, Leitung Sally; Do 8.2. 18.00, 10x 90 min; 135 Euro, Leitung Sabine; Mo 9.4. 19.45, 10x 90 min; 135 Euro, Leitung Christine; Do 3.5. 18.00, 10x 90 min; 135 Euro, Leitung Max Spüre es am eigenen Leib: Atemübungen für Vitalität, Entspannung, die Ruhe schenkt und…

Hatha-Yoga 2 Soft: Kurs ab 27.09.2017 in Karlsruhe für alle, die schon einen Anfängerkurs besucht haben. Yogastudio Die Matte
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Hatha-Yoga 2 Soft

Kurs-Start: Mi 10.1. 18 Uhr, 10x 90 min, 135 Euro, Leitung: Christine. Ihre Spezialität sind sanfte und fließende Yoga-Stunden: Einfache Flows zum Aufwärmen, Ruhe und Stabilität in den Yoga-Positionen, Zentrierung durch Atem-und Entspannungsübungen. Geeignet für alle die einen Anfängerkurs besucht haben und Yogis, die sanfter üben möchten

Yoga für den Rücken - Yogastudio Die Matte
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Yoga für den Rücken

Do, 21.9. 18 Uhr, 8 Termine, 120 Euro Leitung: Sally In diesem Kurs kümmerst Du Dich um Deinen Rücken: Lerne Deine Rückenmuskeln zu entspannen, zu dehnen, geschmeidig zu werden und Kraft in den Muskeln aufzubauen, die Deine Wirbelsäule stützen. Die Entspannung am Ende der Stunde hilft zu einer enstpannten Geisteshaltung im Alltag und damit zu dauerhaft entspannten Muskeln.