Neue Yoga-Kurse: Hatha-Yoga, Chakrayoga

Yoga Sommer Retreat auf der Matte!

Intensive Yogawoche & großes Yogaworkshop vom 18. – 22. Juli 2017. Max und Sally unterrichten “ The Best of Yoga“ als Team mit dem Luxus persönlicher Betreuung! Termin 18. – 22. Juli, Di – Fr je 18 – 20.30 Uhr, Sa 9 – 12, Kosten ganze Woche 95 Euro, ermäßigt 90, Einzelsessions können gebucht werden und kosten 27 Euro Programm Dienstag: Surya…

vonBlaue Matte 21. Mai 2017

Kurse Neue Kurse

Hatha-Yoga 1: Der Anfänger-Kurs

Neue Kurse ab September 2017: Di 19.9. 18 Uhr, 10x 90 min; 135 Euro, Leitung Max; Mo 9.10. 19.45, 10x 90 min; 135 Euro, Leitung Sally; Do 16.11. 18 Uhr, 6x 90 min; 81 Euro, Leitung Sabine; Spüre es am eigenen Leib: Atemübungen für Vitalität, Entspannung, die Ruhe schenkt und Yogapositionen, die fit und beweglich machen. Wir unterrichten ein ausgewogenes Yogaprogramm: systematisch und…

vonBlaue Matte 14. Dezember 2016

Neue Kurse

Yoga am Morgen – der beste Start in den Tag!

Kurs-Start: Do, 12.10. 9.30, 10x 90 min, 135 Euro, Leitung: Sabine Mit Atemübungen und sanften Dehnungen die Lebensgeister wecken, mit aktivierenden Flows den Kreislauf auf Touren bringen, in Shavasana sinken und mit einem Lächeln im Gesicht in den Tag starten.

vonBlaue Matte 14. Dezember 2016

Neue Kurse

Yoga für den Rücken

Do, 21.9. 18 Uhr, 8 Termine, 120 Euro Leitung: Sally In diesem Kurs kümmerst Du Dich um Deinen Rücken: Lerne Deine Rückenmuskeln zu entspannen, zu dehnen, geschmeidig zu werden und Kraft in den Muskeln aufzubauen, die Deine Wirbelsäule stützen. Die Entspannung am Ende der Stunde hilft zu einer enstpannten Geisteshaltung im Alltag und damit zu dauerhaft entspannten Muskeln.

vonBlaue Matte 14. Juli 2016