Kategorie: Neue Kurse

Neue Kurse ab September 2017: Di 19.9. 18 Uhr, 10x 90 min; 135 Euro, Leitung Max; Mo 9.10. 19.45, 10x 90 min; 135 Euro, Leitung Sally; Do 16.11. 18 Uhr, 6x 90 min; 81 Euro, Leitung Sabine; Spüre es am eigenen Leib: Atemübungen für Vitalität, Entspannung, die Ruhe schenkt und Yogapositionen, die fit und beweglich machen.  Wir unterrichten ein ausgewogenes Yogaprogramm: systematisch und…

Start: 16.11. 19.45 Uhr: Präsent-Sein entstresst! Über das Präsent-Sein lernst Du,  Dich selbst so zu nehmen, wie Du bist und Deiner gesamten Persönlichkeit Wert zu geben. Daraus entsteht eine tiefe innere Ruhe, denn Du erkennst: Ich bin schon an dem Punkt, an dem ich eigentlich sein wollte. In unseren  Meditationskursen führen wir Dich  Schritt für Schritt von der Entspannung zur…

Kurs-Start: Mi 27.9. 18 Uhr, 10x 90 min, 135 Euro, Leitung: Christine. Ihre Spezialität sind sanfte und fließende Yoga-Stunden: Einfache Flows zum Aufwärmen, Ruhe und Stabilität in den Yoga-Positionen, Zentrierung durch Atem-und Entspannungsübungen. Geeignet für alle die einen Anfängerkurs besucht haben und Yogis, die sanfter üben möchten