Die Matte ist ein Ort für aktiv gelebte Spiritualität in der Karlsruher Weststadt. Bei uns gibt es Yoga, Meditation, Entspannung und Energiearbeit.
Seit September 2018 sind wir vom Land Baden Württemberg als berufliches Ausbildungsinstitut anerkannt.
Wir, Max und Susanne unterrichten Yoga und Meditation seit 2000 und sind aktuell die Leiter und Inhaber des Yogastudios und des Ausbildungsprogrammes.
In den letzten Jahren hat die Matte viele „Kinder“ bekommen und wir freuen uns, dass wir ein so großes, engagiertes und top ausgebildetes Dozenten – und Lehrerteam haben!
Alle unsere Mitarbeiter sind von uns und den Fach-Dozenten ausgebildet und verfügen über eine 640h Ausbildung, die von den Krankenkassen und der ZPP anerkannt wird.
Max ist Diplom Psychologe und verbindet psychologische Erkenntnisse mit aktivem Hatha Yoga und Entspannung.
Susanne ist Literaturwissenschaftlerin und Energetikerin und verbindet Yogaphilosophie, Meditation und Hatha Yoga. Sie hat außerdem Ayurvedaseminare bei Dr. Vasant Lad absolviert.
Wir sind ausgebildet in klassischem Yoga (bei Sita Devi Gottschalk, damals in Kooperation mit Yoga Vidya),
IyengarYoga (u.a. bei Dona Holleman, Faeq Biria und Lois Steinberg)
und Ashtanga VinyasaYoga (Lino Miele, Dena Kingsberg, Gerald Disse).
2 Jahre lebten wir in Indien. Dort studierten wir Yoga, Meditation und Yogatherapie am Institute of Yogic Sciences in Mysore
unter der Leitung von Yogacharya V. Venkatesha.
Die Matte ist ein Ort für Yoga, Entspannung und aktive Gesundheitsvorsorge in Karlsruhe geworden. Unsere Kurse sind von den deutschen Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt. Wir unterstützen Menschen dabei, sich zu entspannen, aktiv zu werden, den Körper zu trainieren und zu dehnen, ihre Atmung zu verbessern und ein umfassendes Verständnis für die eigene Gesundheit und ihre Erhaltung zu entwickeln.
Hier gibt es Yoga für Anfänger, auf Mittelstufen Niveau und auch für Fortgeschrittene, Rückenyoga, Restorative Yoga, Yoga-Entspannungskurse, Achtsamkeits-Meditation und Chakra Yoga.
Seit 2018 gibt es in der Matte ein ein Ausbildungsprogramm, das gemeinsam mit unseren Dozenten ein umfassendes Yogawissen und Unterrichtstechniken vermittelt.
Unsere Ausbildungen sind anerkannt vom Land Baden Württemberg als Berufliche Ausbildungen und gleichzeitig erfüllen wir den jeweils aktuell geltenden Leitfaden für Prävention, damit unsere ausgebildeten Yogalehrenden ihre Kurse bei den Krankenkassen anerkennen lassen können. Wir sind Mitglied im Berufsverband BYV.
Unser Dozenten-Team für Ausbildung und Kurse:
Dr. med. Julia Wach, als Allgemeinmedizinerin und Achtsamkeitslehrerin (MBSR nach Kabat Zinn) und selbst Yogapraktizierende. Sie hat die Begabung medizinische Zusammenhänge inspirierend und verständlich zu vermitteln.
Karolin Huschak, Hebamme, Yogalehrerin und Seminarleiterin für Yoga in der Schwangerschaft. Karolin kommt aus der Praxis und kennt die Bedürfnisse von Frauen in allen Lebensstufen. Sie hat die Fähigkeit in sehr warmherziger und fröhlicher Atmosphäre Wissen zu vermitteln.
Anette Link, als Physiotherapeutin und Yogalehrerin, an unserem Institut ausgebildet und Lehrerin für Fitness- und Rückenyoga unterrichtet die physiotherapeutisch relevanten Zusammenhänge. Außerdem leitet sie Rückenyogakurse mit großem Engagement und Know How.
Julia Wild, ist zertifizierte Yogalehrerin, ausgebildet in der Tradition der Matte, Lebenskünstlerin, Mutter und fortgeschrittene Yogini. Ihr Unterricht lebt von ihrer langjährigen Erfahrung als intensiv Praktizierende.
Iris Kobberstad ist zertifizierte Yogalehrerin, ausgebildet in der Tradition der Matte. Ihre Erfahrungen in buddhistischer Achtsamkeitsmeditation geben ihrem Unterricht eine besondere Ruhe und Tiefe. „Auf der Yoga-Matte habe ich einen Ort der Akzeptanz, Freude und tiefen Selbstverbundenheit gefunden. Es ist mir eine große Freude, dieses Gefühl zu teilen!“
Chimgee Purevdorj ist zertifizierte Yogalehrerin der Matte. Sie unterrichtet Yoga für alle. Sowohl für ältere Menschen im Verein, als auch bei uns das frische Morgenprogramm. Mit ihrer Fröhlichkeit und sympathischen Art ermutigt sie alle durch Yoga körperlich und geistig fit zu bleiben.
Yulia Frank ist zertifizierte Yogalehrerin der Matte. Sie praktiziert seit vielen Jahren und wenn man sie fragt, dann will sie nicht das perfekte Bild von Yoga aus den Magazinen widergeben, sondern wählt einen freudvollen Ansatz, der in jeden Alltag passt. Für sie ist Yoga eine Einladung das Glück, die Zufriedenheit und Freude anzunehmen. Sie spricht Deutsch und Russisch.