Herzlich willkommen!
Intensive Yogawoche & großes Yogaworkshop vom 18. – 22. Juli 2017. Max und Sally unterrichten “ The Best of Yoga“ als Team mit dem Luxus persönlicher Betreuung! Termin 18. – 22. Juli, Di – Fr je 18 – 20.30 Uhr, Sa 9 – 12, Kosten ganze Woche 95 Euro, ermäßigt 90, Einzelsessions können gebucht werden und kosten 27 Euro Programm Dienstag: Surya…
Frisch von unserem Schulter-Nacken-Samstags-Workshop für alle, die nicht dabei sein konnten: Happy Relaxing!
Wir haben auf unserer Festplatte zwei Yogaprogramme gefunden und finden sie immer noch fantastisch! Die erste Sequenz wirkt wie ein Espresso – für zwischendurch oder wenn Du angekäst nach der Arbeit heimkommst. Die zweite ist eher der beruhigende Kammillentee zum Runterkommen. Viel Spaß beim Ausprobieren! Happy&ruhig Download
Wir haben ein paar leichte Übungen zusammen gestellt, die Du Dir ausdrucken kannst. Viel Spaß! RueckenKraftBalance Download
Genieße die Meditation Bauch- Rückenentspannung mit Sally:
