Yoga und Meditationskurse in Karlsruhe
Neue Kurse ab September 2017: Di 19.9. 18 Uhr, 10x 90 min; 135 Euro, Leitung Max; Mo 9.10. 19.45, 10x 90 min; 135 Euro, Leitung Sally; Do 16.11. 18 Uhr, 6x 90 min; 81 Euro, Leitung Sabine; Spüre es am eigenen Leib: Atemübungen für Vitalität, Entspannung, die Ruhe schenkt und Yogapositionen, die fit und beweglich machen. Wir unterrichten ein ausgewogenes Yogaprogramm: systematisch und…
Frisch von unserem Schulter-Nacken-Samstags-Workshop für alle, die nicht dabei sein konnten: Happy Relaxing!
Wir haben auf unserer Festplatte zwei Yoga-Programme gefunden und finden sie immer noch fantastisch! Die erste Sequenz wirkt wie ein Espresso – Die zweite ist eher der beruhigende Kamillentee zum Runterkommen. Viel Spaß beim Ausprobieren! Happy&ruhig Download
Wir haben ein paar leichte Übungen zusammen gestellt, die Du Dir ausdrucken kannst. Viel Spaß! RueckenKraftBalance Download
Genieße die Meditation Bauch- Rückenentspannung mit Sally:
