Kategorie: Kurse

Mittwoch, 18 Uhr, 27.3. – 08.05.2019 (6 Termine, kein Unterricht am 1.5. ). Leitung: Christine Hirsch Das Frühjahr ist die natürliche Entgiftungs- und Entschlackungszeit. Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf entsprechenden Asanas und Atemübungen, mit denen wir diesen Prozess unterstützen können. Eine Einführung in die ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitslehre und spezielle Detox-Tipps aus dem Ayurveda ergänzen das Programm. Preis: 84…

Mittwoch Yoga 3, 18 Uhr: 8.5. – 24.7., 12 Termine, 168 Euro, Leitung: Max; Lerne fortgeschrittenere Yogapositionen und Pranayama Verknüpfe Asanas, Pranayama und Meditation zu einem dynamischen Yoga-Fluss Dieser Kurs hat wechselnde Schwerpunkte, die am Ende zu einer in sich abgerundeten Yogapraxis zusammengeführt werden.   Yoga zwei- oder mehrmals pro Woche tut gut und ist auch möglich! Bei Buchung von mehr…

Neu! Yoga am Morgen jetzt immer ab Donnerstag um 9.30 Uhr. 10er Karte (12 Wochen gültig):  140 Euro. Leitung: Sabine Wurst; Einstieg jederzeit möglich. In diesem Morgenkurs legen wir den Fokus auf den Atem im Yoga. Denn unser Atem ist Lebensenergie und verbindet unseren Körper, Seele und Geist: mit Pranayama (Atemübungen) Yoga-Sequenzen in Verbindung mit dem Atem mein Atem in…