Kategorie: Kurse

In stürmischen Zeiten findest Du einen Ort, wo Du zur Ruhe kommst: In Deinem Körper. Die Verankerung im Körper hat große Effekte: Sie verbindet Dich mit Deiner eigenen Energie, Deinem Schwung und Deiner Lebenskraft. Gleichzeitig öffnet sich Dein System für die Schwingungserhöhung, die gerade auf der Erde stattfindet. Yoga: Kraftvolle Praxis. Verankern im Körper. Entspannung am Ende. Pranayama: Bewegen. Atemräume…

Yoga Schritt für Schritt: Online Kurs auf YouTube , 8 x 75 Minuten, Einstieg jederzeit möglich Leitung: Max Neunecker, Preis: 8 Einheiten für 100 Euro Spüre es am eigenen Leib: Atemübungen für Vitalität, Entspannung, die Ruhe schenkt und Yogapositionen, die fit und beweglich machen.  Wir unterrichten ein ausgewogenes Yogaprogramm: Leicht erlernbar und effektiv.  Ideal für alle, die Yoga kennen lernen wollen bzw. noch…

Online-Kurs auf YouTube 5 Termine mit je 75 Minuten. Preis 70 Euro.  Einstieg ist jederzeit möglich. Kursbeschreibung: Erfahre die ruhige, lebendige Klarheit einer gut abgerundeten Hatha-Yoga Praxis. Baue Kraft und Flexibilität auf Lerne die Geheimnisse yogischer Atemtechniken kennen  Leitung: Max Neunecker