Kategorie: Kurse

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Ankern – neue Kurse

In stürmischen Zeiten findest Du einen Ort, wo Du zur Ruhe kommst: In Deinem Körper. Die Verankerung im Körper hat große Effekte: Sie verbindet Dich mit Deiner eigenen Energie, Deinem Schwung und Deiner Lebenskraft. Gleichzeitig öffnet sich Dein System für die Schwingungserhöhung, die gerade auf der Erde stattfindet. Yoga: Kraftvolle Praxis. Verankern im Körper. Entspannung am Ende. Pranayama: Bewegen. Atemräume…

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Yoga 1: Der Anfänger-Kurs

Yoga Schritt für Schritt: Online Kurs auf YouTube , 8 x 75 Minuten, Einstieg jederzeit möglich Leitung: Max Neunecker, Preis: 8 Einheiten für 100 Euro Spüre es am eigenen Leib: Atemübungen für Vitalität, Entspannung, die Ruhe schenkt und Yogapositionen, die fit und beweglich machen.  Wir unterrichten ein ausgewogenes Yogaprogramm: Leicht erlernbar und effektiv.  Ideal für alle, die Yoga kennen lernen wollen bzw. noch…