Kategorie: Kurse

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Sommer Yoga Retreat vom 27. – 29. Juli 2018

Eintauchen in Yoga. Spüre die wunderbaren Wirkungen von Yoga, Atem und Meditation. Nimm Dir Zeit für Dich selbst: Für Deinen Körper, Für Deine Gesundheit, Für Deinen inneren Frieden; Programm: Freitag, 27.7., 17 – 20 Uhr: Entschleunigung: Regenerative Abendpraxis mit Pranayama und Meditation Samstag 28.7. Pratyahara – ein Tag in Stille: Asana, Pranayama und Meditation 9.30 – 12.30 Uhr: Meditation, intensive…

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Yoga-Ferien-Programm vom 30. 7. bis 30. 8.

Wer in den Sommerferien zu Hause ist, den erwartet ein schönes Yoga-Ferien-Programm mit unseren Lehrer*innen Christine, Sabine und Tilo. Täglich Unterricht von Montag – Donnerstag jeweils um 19 Uhr (90 Minuten). Buchen könnt Ihr fest einen oder 2 Kurstage. Preis: 1 Kurstag sind 68 Euro (5 Termine), 2 Kurstage pro Woche sind 120 Euro (10 Termine). Versäumte Termine im Ferienprogramm…

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Yoga 1: Der Anfänger-Kurs

Neue Anfängerkurse ab September 2018: Do 27.9. – 6.12., 20 Uhr, 10 x 90 Minuten Mo 15.10, – 17.12., 20 Uhr, 10 x 90 Minuten Do 10.1. – 14.3. 2019, 20 Uhr, 10 x 90 Minuten Mo 4.2. – 8.4. 2019, 20 Uhr, 10 x 90 Minuten Do 21.3. – 13.6. 2019, 20 Uhr, 10 x 90 Minuten Mo 6.5. – 15.7. 2019, 20 Uhr, 10 x…

Hatha-Yoga 2: Neue Kurse ab September 2017 in Karlsruhe. Yogapositionen, Atemtechniken, Kraft und Flexibilität aufbauen - Yogastudio Die Matte
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Yoga 2 Neue Kurse

Montag Yoga 2, 18 Uhr: 7.5. – 23.7. 2018, 10 Termine 135 Euro, Leitung: Sally Susanne; Dienstag Yoga 2, 18 Uhr: 5.6. 2018 – 24.7.2018, 8 Termine, 108 Euro, Leitung: Max; Dienstag Yoga 2, 19.45 Uhr: 22.5. – 24.7. 2018, 9 Termine, 121, 50 Euro, Leitung: Max; Mittwoch Yoga 2, 19.45 Uhr: 16.5. – 25.7., 10 Termine, Leitung: Max; Donnerstag…

Hatha-Yoga 3: Neue Kurse für Fortgeschrittene ab September 2017. Verknüpfe Asanas, Pranayama und Meditation - Yogastudio Die Matte
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Yoga 3

Kurs-Termine: Mittwoch Yoga 3, 18 Uhr: 16.5. – 25.7. 2018, 10 Termine, 135 Euro, Leitung: Max Donnerstag Yoga 2-3, 19.45 Uhr, 24.5. – 19.7., 8 Termine, 108 Euro, Leitung: Max Ab September: Montag Yoga 2-3, 18 Uhr, 10.9. – 12. 11. 2018 & 19.11. – 4.2. 2019, je 10 Termine, 140 Euro, Leitung: Susanne; Mittwoch Yoga 3, 18 Uhr, 12.9.…

Yoga am Morgen- der beste Start in den Tag! Kurs ab 12.10.2017 in Karlsruhe. Atemübungen, Dehnungen, aktivierende Flows - Yogastudio Die Matte
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Yoga am Morgen – mit Lebenskraft in den Tag

Neu! Yoga am Morgen jetzt immer ab Donnerstag, 4. 10.  9.30 Uhr. 10er Karte (12 Wochen gültig):  140 Euro. Leitung: Sabine Wurst; In diesem Morgenkurs legen wir den Fokus auf den Atem im Yoga. Denn unser Atem ist Lebensenergie und verbindet unseren Körper, Seele und Geist: mit Pranayama (Atemübungen) Yoga-Sequenzen in Verbindung mit dem Atem mein Atem in der Asana…

Meditation 1 - Präsent-Sein, entstressen, entspannen. Meditationskurs für Anfänger ab November 2017 in Karlsruhe - Yogastudio Die Matte
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Meditationskurse

Unsere Meditationskurse starten wieder im September 2018, Daten sind ab Juni auf der Seite; Meditations-Kurs 1 für Anfänger: Dieser Kurs richtet sich an alle, die keine bzw. weniger als 1 Jahr Meditationserfahrung haben. Wir unterrichten Achtsamkeitsmeditation, das heißt ohne Mantras oder andere äußere Hilfsmittel, nur auf Körper und Atem. Das hat den Vorteil, dass man an nichts „glauben“ muss, sondern…