Kategorie: Kurse

Hatha-Yoga 1: Der Anfängerkurs. Neue Kurse ab September 2017. Atemübungen, Entspannung und verschiedene Yogapositionen - Yogastudio Die Matte
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Hatha-Yoga 1: Der Anfänger-Kurs

Mo 15.1. 19.45, 10x 90 min; 135 Euro, Leitung Sabine; Do 8.2. 18.00, 10x 90 min; 135 Euro, Leitung Sabine; Mo 9.4. 19.45, 10x 90 min; 135 Euro, Leitung Christine; Do 3.5. 18.00, 10x 90 min; 135 Euro, Leitung Max Spüre es am eigenen Leib: Atemübungen für Vitalität, Entspannung, die Ruhe schenkt und Yogapositionen, die fit und beweglich machen.  Wir unterrichten ein ausgewogenes Yogaprogramm:…

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Meditation: Das große Ja

Start: 18. 1. 2018 18.15 Uhr Meditation heißt Ja-sagen: Ja zum Jetzt – zu Dir – Ja zum Leben. Ausgehend von diesem Ja hast Du die Möglichkeit, Dein Leben aktiv zu gestalten. Wir beschäftigen uns dabei auch mit Lebensthemen wie zum Beispiel Selbst-Wertschätzung, Mut, Verlust und Scheitern, Freiheit und Autonomie, Liebe und Mitgefühl. Es ist spannend zu sehen, ob wir…

Hatha-Yoga 2: Neue Kurse ab September 2017 in Karlsruhe. Yogapositionen, Atemtechniken, Kraft und Flexibilität aufbauen - Yogastudio Die Matte
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Hatha-Yoga 2

Kurs-Termine: Mo 18 Uhr, Leitung Sally; Di 18 Uhr, Leitung Max Di 19.45 Uhr, Leitung Max; Mi 19.45 Uhr, Leitung Max; Fr 17.30 Uhr, Leitung Sally; Hatha-Yoga 2-3: Do  19.45 Uhr, Leitung: Max Erweitere Dein Spektrum an Yogapositionen Baue Kraft und Flexibilität auf Lerne die Geheimnisse yogischer Atemtechniken kennen Erfahre Momente tiefer Ruhe Dieser Kurs hat wechselnde Schwerpunkte, die am…

Hatha-Yoga 2 Soft: Kurs ab 27.09.2017 in Karlsruhe für alle, die schon einen Anfängerkurs besucht haben. Yogastudio Die Matte
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Hatha-Yoga 2 Soft

Kurs-Start: Mi 10.1. 18 Uhr, 10x 90 min, 135 Euro, Leitung: Christine. Ihre Spezialität sind sanfte und fließende Yoga-Stunden: Einfache Flows zum Aufwärmen, Ruhe und Stabilität in den Yoga-Positionen, Zentrierung durch Atem-und Entspannungsübungen. Geeignet für alle die einen Anfängerkurs besucht haben und Yogis, die sanfter üben möchten

Hatha-Yoga 3: Neue Kurse für Fortgeschrittene ab September 2017. Verknüpfe Asanas, Pranayama und Meditation - Yogastudio Die Matte
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Hatha-Yoga 3

Kurs-Termine: Mi  18 Uhr, Leitung: Max Hatha-Yoga 2-3: Do 19.45 Uhr, Leitung: Max Lerne fortgeschrittene Yogapositionen und Pranayama Verknüpfe Asanas, Pranayama und Meditation zu einem dynamischen Yoga-Fluss Dieser Kurs hat wechselnde Schwerpunkte, die am Ende zu einer in sich abgerundeten Yogapraxis zusammengeführt werden. Kosten: 10 Termine kosten 135 Euro. Yoga zwei- oder mehrmals pro Woche tut gut und ist auch möglich!…