Happy & ruhig - zwei Yogaprogramme zum Download - anregend und beruhigend - viel Spaß beim Ausprobieren - Yoga zu Hause - Yogastudio Die Matte
Yoga zu Hause

Happy & ruhig – Kurz-Sequenzen für Dich!

Wir haben auf unserer Festplatte zwei Yogaprogramme gefunden und finden sie immer noch fantastisch! Die erste Sequenz wirkt wie ein Espresso – für zwischendurch oder wenn Du angekäst nach der Arbeit heimkommst. Die zweite ist eher der beruhigende Kammillentee zum Runterkommen.
Viel Spaß beim Ausprobieren!

Happy&ruhig Download