Werde fit, ruhig und stark mit Yoga.
10 (bzw. 5x) x 90 Minuten. 165 Euro
Ein Yogakurs mit
- Asanas (Positionen für Kraft und Beweglichkeit),
- viel Bewegung (Herzkreislauftraining mit dem berühmten Sonnengruß),
- Pranayama (Erweiterung Deiner Atemkapazität),
- Tiefen-Entspannung und mental zur Ruhe kommen.
Termine:
A Kurs Mo 20. 1. – 24. 3. 2025, 20 Uhr (ausgebucht),
A Kurs Mi 12. 2. – 16. 4. 2025, 20 Uhr (ausgebucht),
A Kurs Mo 28. 4. – 7. 7. 2025, 20 Uhr; Leitung: Jule
Schnupperkurs Di 24.6. 20 Uhr, 5x; 90 Euro; Leitung: Max
Empfohlen für Anfänger und als Wiedereinstieg. Unsere Yogakurse sind sehr persönlich, wir widmen Dir unsere ganze Aufmerksamkeit und korrigieren sorgfältig die Positionen.
Wir freuen uns auf Deine Anmeldung!
Wir sind von den gesetzliche Krankenkassen und der ZPP anerkannt. Diese übernehmen einen Teil der Kosten, wenn der Kurs zu 80% besucht wurde. Wir stellen Dir in der letzten Stunde eine Teilnahmebestätigung dazu aus.