Präventionskurse von den Krankenkassen anerkannt.
Mo 20 Uhr Anfängerkurs ab 20.4. – 22.6.2026, 9 x 90 min, 153 Euro, Jule
Di 18.15 Uhr, Anfängerkurs ab 10.2.2026, 10 x 90 min, 165 Euro, Iris; bitte beachten: kein Unterricht am 10.3. und 7.4.
neu! Di 18.15 Uhr, Yoga 1-2 ab 5. 5. 2026, 10x 90 min, 170 Euro, Iris
Dieser Kurs ist ideal für Anfänger mit Vorkenntnissen und Wiedereinsteiger.
Ein Yogakurs mit
- Asanas (Positionen für Kraft und Beweglichkeit),
- viel Bewegung (Herzkreislauftraining mit dem berühmten Sonnengruß),
- Pranayama (Erweiterung Deiner Atemkapazität),
- Tiefen-Entspannung und mental zur Ruhe kommen.
Empfohlen für Anfänger und als Wiedereinstieg. Unsere Yogakurse sind sehr persönlich, wir widmen Dir unsere ganze Aufmerksamkeit und korrigieren sorgfältig die Positionen. Unsere Kurse werden als Präventionskurse von den Krankenkassen bezuschusst, wenn Du mindestens 80% teilgenommen hast.
Wir freuen uns auf Deine Anmeldung!