Yoga für den Rücken - Yogastudio Die Matte
Workshops

Yoga für den Rücken

Samstag, 20. Juli 9.30 – ca. 11.30 Uhr.  Der Rücken profitiert besonders von Yoga: Er wird stark, geschmeidig und entspannt. Was tut dem Rücken gut? Wie kann ich Yoga locker und entspannt üben? Und gleichzeitig kraftvoll und stabil? Wie kann ich Spannungen lösen? Und mich aufrechter, leichter und freier fühlen? Mit Yoga-Übungen, die den gesamten Körper einbeziehen, Entspannung und Achtsamkeit. Geeignet für alle, auch ohne Yoga-Erfahrung. Bei Beschwerden oder zur Vorbeugung.

Preis: 25 Euro, Leitung: Sabine Wurst

 

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