Yoga für besondere Bedürfnisse
Gute Yogalehrer*innen sind flexibel: Lerne, Deinen Yoga-Unterricht an verschiedene körperliche Bedingungen anzupassen und auf häufig auftretende Beschwerden einzugehen. Wir teilen unseren 20 jährigen…
Der feinstoffliche Körper
Was ist Energie? Was ist Prana? Was bedeutet feinstofflich? Wie beeinflusst Yoga unseren feinstofflichen Körper? Inhalt: • Balance im Energiekörper als Voraussetzung für…
Fortgeschrittene Yoga Stunden
Lerne, anspruchsvolle Asanas durch geschickte Kombinationen aus Basis-Positionen vorzubereiten. Themen:Zielgerichtet unterrichten – die verschiedenen Komponenten einer Asana aufbauen.Kreative Sequenzen designenKraft und StaminaDehnung und…
Der tantrische Yoga-Weg
Was ist Tantra? Was wird als tantrische Schrift bezeichnet? Was ist das Besondere am tantrischen Weg? Wer ist Shakti und wer ist Shiva?…
Meditation 1 und 2
Meditation hat mehr mit dem Körper zu tun als wir allgemein glauben. Viele Menschen wünschen sich innere Stille und geistige Balance und gleichzeitig…
Yoga in der Schwangerschaft
In diesem Modul gibt es einen Einblick in die Geheimnisse und Besonderheiten von Schwangerschaft. Wie verändert sich in dieser Zeit der Körper einer…
Suryanamaskar 2 & Vinyasa
In diesem Modul lernst Du fortgeschrittenere Varianten des Sonnengrußes zum Aufbau von Kraft und Kondition. Davon ausgehend erhältst Du eine Einführung in das…
Yoga für den Rücken
Rückenbeschwerden sind neben Entspannung der häufigste Grund für den Besuch eines Yoga-Kurses. Anatomie und Physiologie: In diesem Modul lernst Du von unseren erfahrenen…
Der beste Job der Welt
Wir haben schon in vielen Berufen gearbeitet: Bei der Post, als Schichtarbeiter in der Montage, in einer Werbeagentur, in der Altenpflege, in einem…
