Armbalance-Positionen
Positionen, in denen Du auf den Händen/Armen balancierst, fördern Kraft und brauchen eine spielerische, probierfreudige innere Haltung – dann machen sie viel Spaß!…
Restorative Yoga
In diesem Modul erlernst Du das Know How, Asanas durch den Einsatz von Hilfsmitteln in passive Ruhepositionen zu verwandeln und regenerative Yogaklassen zu…
Sitzen
Dieses Seminar stellt die klassischen Yoga-Sitzpositionen vor und beleuchtet ihren Ursprung und ihre energetischen Effekte. Yoga-Praxis: Wir designen eine Yoga-Session, die den Körper…
Umkehrpositionen
Umkehrhaltungen werden in den klassischen Texten in den höchsten Tönen gelobt – in unseren Yogaklassen ist die erholsame Wirkung jedes Mal im ganzen…
