Stehen 1 und 2
Stehpositionen richten den gesamten Körper von der Sohle bis zum Scheitel aus. Sie sind die Basis einer kraftvollen, gesunden Yogapraxis und leisten einen…
Pranayama
Hier verlassen wir die sichtbare Welt der Formen, Muskeln und Gelenke. Der Treibstoff, der unseren Motor am Laufen hält, ist Energie. Ein Wochenende…
Suryanamaskar – Der Sonnengruß
Der Sonnengruß ist die einzigartige Verbindung aus Yogapositionen, Bewegung und Atem. Er erfreut sich vor allem im modernen Yoga großer Beliebtheit – als…
Abschluss und Zertifizierung
Die Teilnehmer werden ihre Abschluss-Arbeiten präsentieren. Verleihung der Zertifikate und Abschluss-Party Yoga-Praxis: Integrale Praxis von Asana, Pranayama und Meditation Yoga-Philosophie: Mein Yoga-Ansatz
Sitzen
Dieses Seminar stellt die klassischen Yoga-Sitzpositionen vor und beleuchtet ihren Ursprung und ihre energetischen Effekte. Yoga-Praxis: Wir designen eine Yoga-Session, die den Körper…
Yoga Sommer Retreat
Unser Sommer-Retreat Es findet einmal pro Jahr in unserem ruhigen Hinterhof-Studio in Karlsruhe statt. Hier hast Du die Gelegenheit, 5 Tage am Stück…
Didaktik Wochenenden
Basierend auf den vergangenen Seminaren lernst Du selber Yogaklassen für unterschiedliche Niveaus und zu verschiedenen Themen zu designen und zu unterrichten. Du wirst…
Umkehrpositionen
Umkehrhaltungen werden in den klassischen Texten in den höchsten Tönen gelobt – in unseren Yogaklassen ist die erholsame Wirkung jedes Mal im ganzen…
Armbalance-Positionen
Positionen, in denen Du auf den Händen/Armen balancierst, fördern Kraft und brauchen eine spielerische, probierfreudige innere Haltung – dann machen sie viel Spaß!…
