Was ist Segnen?
Was ist eigentlich Segnen? Wir kennen das Wort vielleicht aus dem christlichen Kontext, wir kennen Jesus, der Menschen gesegnet hat, die Trost brauchten.…
Gleich mal entspannen? Klick hier!
Der Bodyscan ist eine effektive Entspannungstechnik. Ziel ist es, ganz im Körper zu sein, den Körper wahrzunehmen und damit aus den Gedankenkreisläufen auszusteigen.…
Fortschritte im Yoga
Die meisten Menschen, die unsere Anfängerkurse besuchen, wissen, welches Geschenk Yoga macht. Sie spüren intuitiv, dass sie loslassen dürfen von Stress und Leistungsdruck,…
Die Natur ist unsere Yogalehrerin
Letzten Freitag haben meine Schüler*innen wunderbar entspannt. Nach einer etwas herausfordernden Yogapraxis, in der wir gemeinsam am Schulterstand gearbeitet haben, lagen alle auf…
Auf einem Thron sitzt Du entspannt
Auf einem Thron sitzt Du entspannt Wie Bewusstheit und Entspannung zusammenhängen Wenn man die bekannten Yogaschriften durchforstet, wie zum Beispiel Patanjalis Yoga Sutra,…
Der beste Job der Welt
Wir haben schon in vielen Berufen gearbeitet: Bei der Post, als Schichtarbeiter in der Montage, in einer Werbeagentur, in der Altenpflege, in einem…
Warum Yoga Gesundheit schenkt
Yoga hat einen guten Ruf. Yoga steht im Verdacht Gesundheit auszulösen. Yogapositionen kräftigen Knochen und Muskeln, verbessern Beweglichkeit und Atmung, ganz zu schweigen…
Literaturliste
Literaturliste Yoga & Spiritualität Alle gelisteten Bücher können in verschiedenen Ausgaben vorliegen. Deshalb nur Autor und Titel. Manche Bücher liegen nur im Original…
Anmeldung zur Yogalehrer*innen Ausbildung
Willkommen an Bord –Wir freuen uns über Dein Interesse! Wie kannst Du Dich bewerben? Wie bist Du dabei? Um Dich zu informieren, füllst…
